2013.11.1羅馬洋甘菊洗髮乳

2013.11.1羅馬洋甘菊洗髮乳

功用：平衡皮脂分泌，溫和清潔潤澤，清潔抗菌、滋潤保養。

材料：胺基酸起泡劑80ml、兩性介面活性劑60ml、椰子油增稠劑40ml、甘油20ml
荷荷芭油(液態蠟)40ml、純水160ml、洋甘菊精油48滴、薰衣草精油32滴

保存期限：30天

作法：將起泡劑、介面活性劑加入燒杯內攪拌，加入增稠劑、甘油、荷荷芭油攪拌，
      加水再攪拌，最後加入所有精油就完成。

註：靜置一短時間會分層，屬於正常，搖勻後即可使用。

成本：140元



2013.11.自製海苔片

材料：大海苔片(10片46元)、糖、醬油、適當水、辣油、香油、刷子、白芝麻

做法：將糖、醬油、適當水攪拌(可自行調整濃度)，再加入辣油、香油，
用刷子沾醬汁，刷在海苔片上，撒上白芝麻，進入烤箱80度、6分鐘，
慢慢烘乾即可食用。

註：市面上用香菇粉，但成分太複雜，及重鹹重油，自製可以減少身體負擔，又健康。
    辣油，是自己用橄欖油、乾辣椒、花椒炒而製成，比較沒有問題。